在一天绝大部分的时间里面，我们都感觉不到身体的存在，身体有自己的意志。这种意志独立于我们的大脑。比如昨天晚上，我的肚子一直试图跟我的大脑对话，它对话的方式就是不停地蠕动自己，把疼痛的化学刺激传输给大脑。大脑意识到它的存在，以一种残酷的方式告诉“我”。这里我用到了“我”，是因为，我的存在毋庸置疑，它是那么的专横，它在身体顺从我们的大部分时间里面告诉身体，我是主人，你是仆人，你得听我的。甚至忽略身体的存在。

 

      事实上，情形不是如此，身体有自己的意志。当它受到伤害的时候，它会抗议并且以它的方式告诉大脑。身体很朴实，它感到烫了就会缩手；它感到热了就会出汗；它感到兴奋了，就会抽搐。人们通常会以为，如此简单低等的东西只配做奴隶，大脑的奴隶。其实可怜的不是身体，而是大脑，“我”。它充满幻想，却毫无实际用处；它称自己为主人，却受制于身体。它只是一团如豆腐状的液体，却敢说要征服世界。
 
      如果你还没有意识到，你的身体是独立于你的意志的话。那么我劝你，好好关心它，照顾它。身体是最朴实的，它不会阿谀奉承，它会实实在在地回报你。就像经历过风尘的女子钟情于其貌不扬的男人一样，不为别的，图的是一个实在，一个踏踏实实，照顾她的人。